algunos elementos claves en la
reprogramación subconsciente
INTUICIÓN,
MIEDO, CHARLA NEGATIVA INTERNA, CONCIENCIA
VIBRACIÓN,
FRECUENCIAS ESPECIALES, CENTROS DE ENERGÍA INTERNA.
INTUICIÓN:
Las
mejores frecuencias relativas a esta importante función de la mente
conectada al subconsciente y al 6º Chakra( glándula pineal) o
centro de energía del despertar son las 852 y la 5.5 Hz
(Binaural-Isocrónico)
La
intuición es la conexión que utiliza la inteligencia trascendental,
el ser o chispa divina interna para contrarrestar el ego en todas sus
formas o presentaciones. Como argumentó Blaise Pascal, el corazón
tiene razones que la razón no entiende. Sus informaciones, son
sosegadas, sabias y sútiles. Nuestra mente racional, nuestro cerebro
analítico, trata de silenciarla superponiendo a sus sugerencias
avisos cargados de emociones y pensamientos limitantes, miedo, culpa,
procrastinación, autosabotaje, inercia (parálisis del análisis), y
un sinfín de estrategias de frenado para evitar la salida de la
“Zona de Confort”. La estimulación de la glándula pineal,
asiento del 6º centro de energía y del 3er chakra, plexo solar,
conseguirán una apertura y especial acuse de la recepción de sus
mensajes, normalmente atascados por la acción emocional intensa y
desbalanceada de la conexión amígdala-hipocampo (simpático) y
córtex prefrontal (parasimpático).
La
herramienta esencial de la intuición, es pasada por alto en la
mayoría de las personas que no han entrado en la “Conciencia”,
ignorando los repetidos avisos y consejos de esta facultad conectada
a la parte esencial del ser, orientadora y encauzadora de nuestros
proyectos de vida y existencia. Un ejercicio simple de activación,
es preguntar al subconsciente ¿qué regalo tengo para dar al mundo?
¿qué está tratando de surgir o aflorar en mi vida? ¿qué es lo
que la Inteligencia divina está tratando de expresar a través de
mí? Activamos con preguntas claves la facultad del alma de
escuchar, que es una de las habilidades perdidas de la humanidad.
Observa lo que emerge, con tu ojo interno y siéntelo con tu corazón
y permite que se articule para ti la respuesta que llegue.
Recuerda
la verdadera nobleza no reside en ser superior a otro ser, sino en
ser superior a tu previo ser. En el camino del crecimiento personal,
es crucial despertar a la escucha de nuestra guía interna conectada
a lo esencial de nuestro ser y que anhela que descubramos el objetivo
o meta esencial de nuestro viaje por este mundo, por la vida.
EL
MIEDO:
Tal
vez la emoción más destructiva y paralizante de todas. Mis
frecuencias recomendadas para atajarlo son la 396Hz con la 5.81
en binaural. La primera corresponde a la frecuencia del primer chakra
o vórtice de energía raíz, conocido como Kundalini, conectada a lo
que es puramente idea de progreso y lo esencialmente material de la
vida, supervivencia y seguridad.
La
glándula con forma almendrada (amígdala), alojada en la base de
nuestro cerebro, es la responsable última del miedo. Cuando tratamos
de tomar iniciativas y proyectos que se salen de nuestros ritmos
internos de vida normales, la acción es percibida por nuestro
sistema simpático como arriesgada y peligrosa, nuestro
subconsciente, quiere que todo siga dentro de lo normal, no le gustan
los cambios, en consecuencia provoca que la amígdala secrete
dopamina, creando estados de ansiedad y miedo internos, que nos
obligan a reconsiderar nuestra posición, desde la supra
racionalización consciente “parálisis del análisis”, hasta el
puro miedo inducido por neuro químicos o neurotransmisores.
El
hipocampo, responsable de la memoria a largo plazo, permite la
habilidad de racionalizar el miedo y el estrés. Babette Rotschild,
(El Cuerpo Recuerda, 2000), subraya la relación entre el hipocampo y
la amígdala. Cuando somos niños, la amígdala es lo suficientemente
madura como para procesar datos emocionales, pero el hipocampo, el
cual los racionaliza y luego los guarda o almacena en la memoria
largo plazo no es capaz, esto permite una conclusión importante
…”mientras que los sucesos o eventos no pueden ser recordados, la
asociación emocional sí puede serlo”.
Parece
que los principales culpables, son las experiencias asociadas y las
percepciones internas.
Las
personas de éxito y felices, son las que han bloqueado sus miedos
internos, no permitiendo que estos los gobiernen. Viven vidas de
éxito gobernadas por el impulso interno subconsciente de
preferencia-deseo-intención, en lugar del miedo.
Pregunta
clave a hacer al subconsciente para descubrir el miedo crítico2
o crucial interno que gobierna nuestra vida.
“Independientemente
y además de mis miedos superficiales, ideas y emociones limitantes o
resultados en mi vida, deseo conocer el núcleo medular o raíz de
mis miedos profundos internos. Estoy plenamente dispuesto a aceptar
toda la responsabilidad de lo que emerja desde dentro de mí que
genuinamente busco saber y conocer y finalmente comprender y
disolver. Estoy plenamente consciente de dar directrices a mi mente
consciente de buscar las raíces de mis miedos más profundos.
Declaro que independientemente de las intenciones de mi ser
consciente y subconsciente, creencias y emociones, pongas aun lado
estos pensamientos y me declares el núcleo de las experiencias
asociadas ahora y en este momento.”
Esta
declaración formulada en voz alta, traerá o hará emerger, en unos
más rápido que en otros, una respuesta de la mente subconsciente
vía intuición, que nos revelará la verdad oculta de nuestros
pensamientos y emociones asociadas a dichos miedos limitantes.
Fe
y miedo, como expresaba un antiguo mentor mío, tienen mucho en
común, ambos demandan que creas en algo que no puedes ver. “El
mayor error que podemos cometer en la vida, es el de mantenernos en
el temor constante de que podamos cometer uno” Elbert Hubbard.
Preguntas
que deberíamos hacernos y que provocarán una respuesta del
subconsciente.
¿Tengo
miedo por las razones correctas? ¿Qué significado le estoy dando a
mis desafíos? ¿Permito que el miedo me robe la alegría de vivir?
¿Son mis miedos reales o imaginarios? ¿Qué puedo aprender de mis
miedos?
Al
liberar el miedo, eliminamos la hormona del estrés, el cortisol,
aumentando por el contrario la oxytocina, endorfinas y serotonina que
nos producirán una sensación interna de bienestar, positividad y
alegría interior.
CHARLA
NEGATIVA INTERNA
Un
filósofo del siglo primero después de Cristo, Epícteto, afirmó:
no importa tanto lo que te sucede, como lo que te dices a ti mismo
acerca de lo que te sucede. Nuestra mente subconsciente, por defecto
no puede dejar de emitir su carga energética de pensamientos
almacenada en sus depósitos profundos. Se estima, que el 90% de los
pensamientos que tenemos son de índole o carga negativa, y éstos,
están permanentemente siendo lanzados en piloto automático por el
subconsciente. Si admitimos que hay una conexión interna entre los
que pensamos reiteradamente y la realidad que nos rodea, se hace
claro que si la predominancia de nuestros pensamientos es negativa,
también lo que se atraerá a nuestra vida real estará en
consonancia con el tenor de lo que “rumia interiormente”.
Si
nos hacemos conscientes de esta tremenda verdad, y desde esa
consciencia deseamos cambiar las cosas, deberemos establecer una
metodología de cambio. Existen muchas formas de abordar el tema de
la reprogramación mental, o cambio de paradigmas o modelos de
pensamiento negativos. Para mí, la que ofrece mejores resultados es
la de usar frecuencias vinculadas a afirmaciones de cambio de esos
patrones de negatividad y miedo anclados transgeneracionalmente y
desde nuestra infancia.
Los
mejores momentos para realizar la reprogramación, serán al irnos a
dormir, en los momentos previos al sueño, podremos, aprovechándonos
de que el sistema de activación reticular, mecanismo de filtro del
consciente, se aparta, mandar en determinadas frecuencias3
(theta), unos mensajes bien secuenciados y dirigidos al
subconsciente, que sobreescribirán los modelos establecidos desde
nuestra infancia y los heredados de generaciones anteriores y fijados
en nuestro ADN,(memoria celular). El momento del despertar, es
asimismo idóneo para hacer la reprogramación. Las frecuencias
theta, delta y sub delta serán las ideales para operar la
reprogramación y calmar balanceando el sistema límbico y el córtex
prefrontal, es decir los centros del miedo y los de la creatividad,
enfoque, organización-planificación de vida, conciencia y paz
interior.
ENTRANDO
EN LA CONCIENCIA:
Dejar
de vivir en el pasado o en el futuro4,
y comenzar a vivir y experimentar el momento presente y todo lo que
nos llega, en el ahora, siendo conscientes o percatándonos de todo
lo que nos sucede, sin entrar en reacciones de negatividad, sino
simplemente observando y en su caso practicando el “dejar ir” es
lo que se denomina, siendo un poco reduccionista, el entrar en la
Conciencia.
El
Ego, siempre trata de llevarnos al pasado o al futuro, inyectándonos
miedos o temores al respecto de lo que vendrá, o escarba en el
almacén subterráneo de nuestras imágenes mentales y sus emociones
anejas del pasado, para mantenernos paralizados, en un mundo de
miedos y mentiras que nos impiden salir de nuestra zona de confort.
El Ego y el Miedo, son los enemigos formidables que nos impiden
entrar en la Conciencia, desde podemos crear y elegir, y no ser
llevados en piloto automático por la reprogramación orquestada y
perversa de nuestra mente subconsciente.
La
cita brillante de Carl Jung, “Hasta que lo inconsciente no se haga
consciente, el subconsciente gobernará tu vida, y tú lo llamarás
destino”, es la mejor forma de manifestar, en mi opinión, el
descubrimiento que todo ser humano ha de hacer en relación a su
dinámica mental interna, para poder de esta manera, llevar una vida
plena y vivida en el AHORA, en el momento presente, que es al fin y
al cabo, todo lo que tenemos.
Recomiendo
encarecidamente la lectura del filósofo de vida, crecimiento y
autoconocimiento Eckhart Tolle, su libro el “Poder del Ahora” es
un clásico esencial para todas aquellas personas espoloneadas por el
autoconocimiento y las operaciones internas de la mente humana.
El
ruidoso y embarullado Ego, debe ser silenciado, debemos distanciarnos
de él, y reconocer que nosotros no somos él, que no puede sacarnos
de nuestros raíles y hacernos descarrilar. Cuando nos asalten
pensamientos amenazantes negativos o emociones negativas, y dado que
el Ego no puede argumentar, preguntemos… ¿es este pensamiento
verdadero o cierto? ¿de dónde viene este pensamiento? Esto,
silenciará al Ego, y nos trasladará al momento presente de
inmediato.
Detectar
con el test de balance-intuitivo, las emociones limitantes y los
muros del corazón, liberarán los bloqueos profundos que nos impiden
acceder al momento presente, al ahora. Todas las cargas emocionales
no procesadas, y que siguen viviendo intactas en nosotros en nuestro
subconsciente, debe de ser tratadas, y esto se logra usando
sabiamente la herramienta de la intuición5,
que nos localizará y revelará sitios de nuestro organismo donde
están instaladas y cómo se llaman en concreto.
De
esta manera, podremos localizar que emoción está bloqueando el que
se libere una energía necesaria para avanzar en nuestra vida de
manera efectiva.
Mi
libro, “20
Ejercicios y técnicas para Reprogramar la Mente Subconsciente y
Crecimiento Personal”
suministra la información necesaria para hacer esto con seguridad y
eficacia.
Todo
es energía vibracional, mis pensamientos y emociones negativas
vibran en baja energía, y por la ley de la atracción conectada a la
ley de la vibración, atraemos lo que pensamos dentro de un estado
emocional vinculado a ese pensamiento dado. Lo contrario sucede si
pensamos en positivo.
Los
órganos de mi cuerpo, también tienen su frecuencia vibracional. Si
por ejemplo estoy en un segmento de edad, donde la próstata comienza
a crecer, en principio de forma benigna, pero existen antecedentes en
mi familia de cánceres en este órgano, ¿qué puedo hacer por mi
parte al respecto? Además de conocer que hay elementos fitoquímicos
que “desinflaman virtualmente” la próstata, cáscara de la
semilla de lino, licopenos de la sandía y el tomate, capsaicina de
las guindillas, aceite de lino, etc, actúo igualmente percutiendo en
la frecuencia de vibración de esta glándula, que es la 9.4Hz, para
que module junto con los remedios citados anteriormente, la enzima
responsable del cambio de crecimiento benigno a maligno, la
5-alfa-reductasa, que impedirá en suma, que la Testosterona vire a
Dehidrotestosterona, que es la hormona involucrada directamente con
la aparición del cáncer de próstata. He puesto un ejemplo de orden
fisiológico, pero que es aplicable a cualquier otra acción de
control y balance en el campo emocional o mental.
Recordemos,
la afirmación que sobre lo que te enfocas se expande o se agranda,
es absolutamente cierta. Lo similar atrae lo similar dicen otras
expresiones. Céntrate en lo que te agrada, en lo que te hace feliz,
esto elevará tu vibración, ya sean lecturas, música, un paseo con
tu perro, una buena conversación, cocinar para tu familia y amigos,
compartir tus pensamientos y conocimientos con los que desean
escucharlos, escribir, tocar un instrumento, etc.
Al
elevar tu vibración, obstaculizas la acción del Ego, que vive en
frecuencias bajas. Las escuchas en las frecuencias de los tres
centros de energía superiores, correspondientes a los chakras 5, 6 y
7, es decir 741Hz (comunicación), 852Hz (glándula pineal-intuición)
y 963Hz(conexión espiritual superior), permitirán un significativo
aumento de la vibración interna, que en última instancia y al
unirlas con afirmaciones de positividad de vida, del tipo que
necesitemos en ese momento, crearán un conjunto muy beneficioso y
eficacísimo para atraer a nuestra vida lo que deseamos y anhelamos
rápidamente.
En
tanto en cuanto ejerzamos vigilancia sobre nuestros pensamientos
negativos, que están en la base de la formación de emociones
negativas, que a su vez se conectarán con el almacén subconsciente
de recuerdos e imágenes similares, viviremos en un estado de
disparo-bucle constante de … hechos que nos
acontecen-emociones-subida de imágenes subconscientes
paralelas-caída de vibración-negatividad reaccional-atracción de
vida negativa y repetición del ciclo. Este bucle, es insistentemente
repetido inconscientemente dentro de tu mente, y hasta que no
aprendas los mecanismos internos de la misma y como resolver los
problemas que genera, no podrás escapar a las trampas de tu Ego, las
emociones y pensamientos limitantes, tus inseguridades internas,
autoimagen subconsciente negativa, miedos, autosabotajes, culpa,
inercias, constricciones y autoengaños de todo tipo alojados en el
interior de tu subconsciente.
La
lectura de mi libro: “20
Ejercicios y Técnicas para Reprogramar tu Mente Subconsciente y
Crecimiento Personal”,
no es más que una pequeña inversión de dinero (25€) y tiempo,
que puede conducir a un cambio masivo y espectacular en tu vida. Con
el libro, se incluyen 6 CDs de reprogramación en diferentes áreas
de vida. Memoria-Estudio, Positividad, Sueño-Peso, Relax-Strés,
Buena Vibración-Vitalidad. Todos con sonidos muy agradables, de la
naturaleza, olas de mar, sonidos del bosque, lluvia y chillouts
espectaculares, una auténtica delicia para el oído y al mismo
tiempo una eficacísima y rápida manera de reprogramar los modelos o
paradigmas de pensamiento y emocionales negativos, bloqueadores de
vida y alojados profundamente en el almacén de la mente
subconsciente.
“La
tragedia de la vida no es la muerte, sino lo que dejamos morir en
nosotros mientras estamos vivos.”
20 Rjercicios y Técnicas para Reprogramar la Mente Subconsciente y Crecimiento Personal.
http://bit.ly/2ucwkTo
http;//goo.gl/PN5ufa
Ángel
González Vázquez
Naturópata-Homeópata.
Experto
en Reprogramación Subconsciente.
emailselectos@gmail.com
1
Estas frecuencias pueden igualmente escucharse en tonos isocrónicos
por separado. Es decir, podemos hacer audiciones de la 396 Hz con
sonidos de fondo de la naturaleza o de otro tipo, siempre agradables
al oído, una media hora por ejemplo, y en otro momento, podemos
escuchar la frecuencia “theta” relativa al miedo, que es la
5.80Hz. Esta última, es mejor escucharla, asimismo mezclada con
chillouts o sonidos de la naturaleza, a la hora de irse a dormir,
cuando por la caída de frecuencias en nuestro cerebro, el
subconsciente es más accesible para su reprogramación. La
frecuencia, deberá ir acompañada por afirmaciones de
contrarrestación del miedo. En el debate sobre la elección de
frecuencias, parece que la balanza se inclina por las audiciones en
Isocrónicas más que por las Binaurales.
2
El miedo, es simplemente creado por el cerebro, que no es lo
suficientemente maduro para racionalizar el proceso de la
información entrante o que le llega en un momento determinado. La
energía negativa generada va a influenciar y procesar el siguiente
evento de vida similar. Con el paso del tiempo, y con las diferentes
experiencias de vida semejantes, se produce una acumulación de
capas emocionales que enmascaran la carga energética del miedo
inicial, que el consciente no puede recordar, pero que permanece
intacta, expresando el miedo al 100% de operatividad y gobernando
inconsciente y secretamente nuestra vida.
3
Las frecuencias Theta, son las que se extienden entre 3.5 y 8 Hz,
las frecuencias Delta, son las que van de 0.5 a 3.5 Hz y las
frecuencias Sub-Delta, son las que van de 0.1 a 0.5Hz. Una
frecuencia Sub-Delta útil, es la 0.1Hz, calma una amígdala sobre
activa y permite un mayor balance entre el sistema
simpático-parasimpático, es decir entre el Córtex Prefrontal y el
Sistema Límbico.
4
El Ego, no para de enviar mensajes mentales de recuerdos y
pensamientos de temor y torturantes, muchas veces mentirosos,
relativos al pasado o al futuro. Teme al presente, que lo debilita
eliminándolo.
5
Recomiendo la lectura del libro: “Las
Emociones Atrapadas” del
doctor Bradley Nelson. Excelente exposición de los mecanismos de
acción de las emociones sobre el plano mental y físico, y sobre
todo muestra de manera sencilla, los métodos de desbloqueo y
eliminación de las mismas.
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